Close Menu
callnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • LIFE STYLE
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΡΓΑΣΙΑ-ΕΣΠΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΤΡΑ-ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΡΘΡΑ – ΑΠΟΨΕΙΣ
  • Επικοινωνία

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

Τον χτύπησε και τον άφησε αιμόφυρτο στην άσφαλτο – Καταγγελία σοκ για εγκατάλειψη 20χρονου στην Πάτρα

21 Ιουνίου, 2025

Πάτρα: Στο λιμάνι παραμένουν για 6η μέρα τα πλοία – Νέα 24ωρη απεργία των ναυτεργατών

21 Ιουνίου, 2025

Ισχυρός σεισμός 5,2 Ρίχτερ στο κέντρο του Ιράν

21 Ιουνίου, 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
ΡΟΗ ΝΕΩΝ:
  • Τον χτύπησε και τον άφησε αιμόφυρτο στην άσφαλτο – Καταγγελία σοκ για εγκατάλειψη 20χρονου στην Πάτρα
  • Πάτρα: Στο λιμάνι παραμένουν για 6η μέρα τα πλοία – Νέα 24ωρη απεργία των ναυτεργατών
  • Ισχυρός σεισμός 5,2 Ρίχτερ στο κέντρο του Ιράν
  • Καιρός σήμερα: Καταιγίδες σε Αττική, Ιόνιο, Μακεδονία και Θεσσαλία
  • Σε κρίση το διεθνές εμπόριο και η ναυτιλία: Αυξάνεται ο κίνδυνος και το κόστος διέλευσης από τα Στενά του Ορμούζ
  • Θεσσαλονίκη: Νεκρός ο ένας από τους δύο πεζούς που παρασύρθηκαν στο κέντρο
  • Πάτρα: Πυρκαγιά σε αυτοκίνητο τις πρώτες πρωινές ώρες
  • Ανδρουλάκης από το ΕΕΘ: “Οικοδομούμε ανταγωνιστικότητα με ενίσχυση, όχι εξόντωση των μικρομεσαίων”
  • Αλλάζει ο τρόπος φορολόγησης καταστημάτων ψιλικών και περιπτέρων
  • Νέα ιρανική πυραυλική επίθεση στo Ισραήλ – Tραυματίες στη Χάιφα
Σάββατο, 21 Ιουνίου
Facebook Instagram YouTube
callnewscallnews
Digiland
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • LIFE STYLE
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΡΓΑΣΙΑ-ΕΣΠΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΤΡΑ-ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΡΘΡΑ – ΑΠΟΨΕΙΣ
  • Επικοινωνία
callnews
Αρχική » Εύκολη συνταγή για πορτοκαλόπιτα ψυγείου χωρίς ζάχαρη!
ΥΓΕΙΑ

Εύκολη συνταγή για πορτοκαλόπιτα ψυγείου χωρίς ζάχαρη!

20 Ιουνίου, 2025Δεν υπάρχουν Σχόλια
Share Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Reddit Tumblr Email Telegram
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email Telegram WhatsApp

Κι όμως, υπάρχει τρόπος να φτιάξετε την πιο τέλεια, ζουμερή πορτοκαλόπιτα ψυγείου και μάλιστα χωρίς σιρόπι και ζάχαρη.

Τη συνταγή για την τέλεια πορτοκαλόπιτα βρήκαμε από την food blogger Emily Vagia.

Είναι πεντανόστιμη και ταιριάζει απίστευτα με παγωτό.

Υλικά

1 ολόκληρο πορτοκάλι κομμένο στα 8
1/3 φλ. (80 ml) νερό από το βράσιμο του πορτοκαλιού
225 γρ. αλεύρι αμυγδάλου
80 γρ. corn flour
2 κ.γ. baking powder
λίγο αλάτι
150 γρ. υποκατάστατο ζάχαρης της επιλογής σας (όχι μέλι ή maple syrup)

Εκτέλεση

Ξεκινήστε βράζοντας για 30 λεπτά το πορτοκάλι σε νερό. Στραγγίστε το και κρατήστε 80 ml από το νερό στην άκρη. Αφήστε το πορτοκάλι σας να κρυώσει.

Ρίξτε το στο μούλτι μαζί με το νερό. Χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθεί.

Σε ένα μπολ ανακατέψτε το αλεύρι αμυγδάλου με το corn flour, το baking powder, το αλάτι και το υποκατάστατο ζάχαρης. Ρίξτε μέσα τον πολτό πορτοκαλιού και ανακατέψτε καλά.

Μεταφέρετε σε ταψάκι. Το δικό μου είναι 20×20 εκ.

Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς πάνω-κάτω για 35-40 λεπτά. Αφήστε το γλυκό σας να κρυώσει εντελώς πριν το βγάλετε από το ταψί και το βάλετε στο ψυγείο.

Tips:

Αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αλεύρι αμυγδάλου και θέλετε να το αντικαταστήσετε με κανονικό αλεύρι για όλες τις χρήσεις τότε θα πρέπει να κάνετε τις εξής αλλαγές στη συνταγή:

Αντί για 2 φλ. αλεύρι αμυγδάλου βάζετε 1 φλ. (120 γρ.) αλεύρι για όλες τις χρήσεις
Στο στάδιο που χτυπάτε το βρασμένο πορτοκάλι με το νερό προσθέτετε και 1/2 φλ. (125 ml) ελαιόλαδο και τα χτυπάτε όλα μαζί.

πορτοκαλόπιτα ψυγείου
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Telegram Email WhatsApp

Σχετικές Αναρτήσεις

Τι προκαλεί στο δέρμα το άτμισμα

19 Ιουνίου, 2025

Μακροζωία: Η απλή κίνηση που πρέπει να κάνουμε πριν σηκωθούμε από το κρεβάτι

19 Ιουνίου, 2025

Ποιο είναι το καλοκαιρινό φρούτο με τις λιγότερες θερμίδες

19 Ιουνίου, 2025

Comments are closed.

 

Social Media
  • Instagram
  • YouTube
  • Facebook
upatras
Demo
Τελευταία Νέα

Τον χτύπησε και τον άφησε αιμόφυρτο στην άσφαλτο – Καταγγελία σοκ για εγκατάλειψη 20χρονου στην Πάτρα

21 Ιουνίου, 2025

Πάτρα: Στο λιμάνι παραμένουν για 6η μέρα τα πλοία – Νέα 24ωρη απεργία των ναυτεργατών

21 Ιουνίου, 2025

Ισχυρός σεισμός 5,2 Ρίχτερ στο κέντρο του Ιράν

21 Ιουνίου, 2025

Καιρός σήμερα: Καταιγίδες σε Αττική, Ιόνιο, Μακεδονία και Θεσσαλία

21 Ιουνίου, 2025

Στην εποχή που η πληροφορία «τρέχει» με ιλλιγγιώδεις ρυθμούς, η νέα ειδησεογραφική ιστοσελίδα www.callnews.gr, έρχεται να ταράξει τα «νερά» της ενημέρωσης με επίκεντρο τον πολίτη και την καθημερινότητά του.

Email : info@callnews.gr

Facebook Instagram YouTube

Μάθετε πρώτοι τα τελευταία νέα μας...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΝΕΑ

Πάτρα: Σήμερα το τελευταίο “αντίο” στην Ευγενία Μούρτζη που έχασε τη “μάχη” στα 54 της χρόνια

19 Ιουνίου, 2025

Πάτρα: Σε κλίμα κατάνυξης τα θυρανοίξια του τρίτου Ναού πρός τιμήν του Οσίου Παϊσίου – ΦΩΤΟ

18 Ιουνίου, 2025

Kαιρός: Ερχεται ψυχρή λίμνη από την Ιταλία – Πότε θα φέρει πτώση θερμοκρασίας και καταιγίδες

17 Ιουνίου, 2025
© 2025 CallNews.gr | Designed by DIGILAND.
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • LIFE STYLE
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΡΓΑΣΙΑ-ΕΣΠΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΤΡΑ-ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΡΘΡΑ – ΑΠΟΨΕΙΣ
  • Επικοινωνία

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.